Tanda Tanda Persalinan Sudah Dekat Namun Kontraksi Belum Terasa, Lakukan Beberapa Hal Berikut Ini

Seorang ibu yang sedang hamil memang wajar jika semakin dekat hari perkiraan persalinan tiba merasa gelisah, senang, takut, bingung dan lainnya menjadi satu.

Keinginan untuk bisa segera mendapatkan tanda tanda persalinan sudah dekat memang menjadi suatu hal yang dinantikan oleh setiap ibu hamil.

Rasa khawatir tersebut bisa muncul pada saat HPL tersebut sudah terlewati dan belum merasakan beberapa tanda persalinan tiba. Pada saat usia kehamilan ada pada minggu ke 37, sebenarnya janin sudah siap untuk lahir ke dunia karena semua organ tubuhnya sudah lengkap dan sempurna.

Janin yang terlahir pada minggu tersebut juga terbilang tidak prematur.

Tanda Tanda Persalinan Sudah Dekat Namun Kontraksi Belum Terasa, Lakukan Beberapa Hal Berikut Ini

Dengan demikian dokter biasanya sudah memberitahukan kepada ibu hamil tersebut untuk melakukan beberapa persiapan dalam menyambut kelahiran dari buah hati, jika memang tanda persalinan tersebut muncul secara tiba – tiba.

Persiapan seperti perlengkapan ibu dan bayi yang perlu dibawa ke rumah sakit memang sebaiknya sudah dipersiapkan jauh – jauh hari agar nantinya jika tiba – tiba tanda seperti kontraksi atau lendir keluar dari jalan lahir muncul, maka Anda bisa segera membawa perlengkapan tersebut.

Jika hari perkiraan lahir tersebut tiba, dan memang sebelumnya belum merasakan beberapa tanda bayi akan lahir, maka Anda bisa melakukan beberapa hal untuk merangsang persalinan secara alami, dan berikut ini adalah beberapa di antaranya:

  • Perbanyak Jalan Kaki

Yang pertama adalah memperbanyak jalan kaki, kegiatan ini memang menjadi salah satu cara gratis yang dapat Anda lakukan untuk bisa membantu posisi dari janin menuju ke jalan lahirnya.

Anda bisa melakukan hal ini kapan saja dan hal ini memang bisa dilakukan di rumah sembari beres – beres rumah, kemudian ke minimarket untuk membeli semua kebutuhan dari rumah tangga dan yang lainnya.

Dengan melakukan aktivitas jalan kaki tersebut nantinya dapat membuat otot – otot menjadi lebih kuat dan juga sirkulasi darah menjadi lebih lancar.

Anda bisa melakukan hal tersebut secara rutin bahkan juga bisa dilakukan sampai Anda merasakan kontraksi…

Hal tersebut juga bisa dilakukan untuk membantu mempercepat proses pembukaan sehingga jalan kaki ini memang sangat disarankan untuk dilakukan.

  • Melakukan Hubungan Intim Dengan Suami

Kemudian yang kedua adalah melakukan hubungan intim bersama suami, meskipun perut Anda buncit karena sudah ada pada minggu – minggu akhir dari kehamilan, hal tersebut bukan menjadi suatu kendala untuk Anda bisa berhubungan intim bersama suami.

Yang perlu Anda ketahui adalah berhubungan intim tersebut justru bisa menjadi salah satu perangsang alami dari sebuah persalinan.

Selama berhubungan tersebut, nantinya tubuh dari ibu akan mengeluarkan hormon yang bernama oksitosin yang mana bisa menimbulkan kontraksi.

Selain itu nantinya cairan sperma juga dapat membantu melenturkan leher rahim. Dengan demikian leher rahim tersebut akan melebar. Tetapi Anda juga perlu berhati – hati dalam melakukan hubungan intim tersebut, sebaiknya gunakan posisi yang nyaman dan juga aman, salah satunya dengan berbaring.

Namun jika ketuban sudah pecah, maka jangan melakukan hubungan intim tersebut karena bisa menimbulkan resiko infeksi.

  • Menstimulasi Payudara

Selain itu Anda juga bisa melakukan stimulasi pada payudara Anda, melakukan hal tersebut nantinya akan memicu timbulnya kontraksi.

Jika pada saat hari perkiraan lahir sudah tiba namun belum merasakan tanda tanda persalinan sudah dekat, maka Anda bisa melakukan stimulasi tersebut dengan cara melakukan gerakan yang melingkat pada puting, kemudian menggosoknya secara halus serta memijat lembut, lakukan hal tersebut secara rutin, dan nantinya kontraksi tersebut bisa saja terjadi.

Anda juga bisa mencari lebih banyak informasi melalui Wyeth Parenting Club, dan lakukan konsultasi ataupun bertukar pendapat dengan ibu – ibu lainnya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *